它很早就出现我国文人笔下例如你们书中提到的《咏荷诗歌五首，就以不同的形式讲述了莲花，他们的作品中，莲花或与天真少女结下不解之缘，或被用作清高脱俗品格的象征，或被赞为百美并陈、无私奉献的化身可以这样说，对莲的喜爱，已成为我国人民的一种文化心态今天，我们就来学习宋朝哲学家周敦颐的名篇《爱莲说》，看他是怎样赞美并表达自己的喜爱之情的（板书课题）2、作家作品简介：提问：（意识学生把书翻到P202）请你们结合书中注释，说说有关作者的内容学生从书中明确后补充：本文选自《周元公集》作者周敦颐(1017—1073)道州人，字茂叔，谥号“元”，宋代哲学家因他世居道县濂溪，后居庐山莲花峰前建流溪书堂讲学，峰下有溪，也命名为濂溪，世称“濂溪先生”

想必有过减肥经历的人都深有体会，在减肥的过程中总是感觉想要吃东西，特别是面对喜欢吃的食物时，内心便蠢蠢欲动，如果没有控制住嘴巴，减肥的计划也就戛然而止了正是如此，对于正在减肥或者计划减肥的人来说，一定要先搞明白怎样做能够有效的克制食欲，才能防止减肥失败营养专家表示，控制食欲的方法有以下6个，如果能够坚持做到，减肥或许可以事半功倍1、饭前喝汤或温开水从科学的角度来说，减肥期间不能控制住食欲的一个原因，就是心理因素的影响尤其是当看见美味食物时，身体就会条件反射的发出信号，分泌胃酸，而这时候若是喝些清淡的汤或者温开水，便能冲淡胃液，并且增强饱腹感，最终达到控制食欲的效果2、转移注意力减肥时，有些小伙伴哪怕没有看见食物，仅仅靠回忆食物的形象，便会产生强烈的饥饿感

五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带我们金口岭小学是市级语言文字规范化示范校，因此，我们金口岭小学的每一位同学都应该说好普通话，写好规范的汉字，做新时代的推普员在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“六个一”活动：即组织开展一次国旗下推普讲话，一次主题班(队)会，一次“我与普通话”征文、演讲、朗诵或课本剧表演，一次“规范汉字”书写比赛、手抄报比赛和作品展示等活动，一次“我是小小推普员”普通话宣传与咨询活动，一次面向社区的“啄木鸟行动”

学生时代对于我门来说，黑板报肯定是五颜六色的美好回忆，而当时我们的黑板报主要就是为了让我们环境更多的多姿多彩一点但是其实好的黑板报除了影响人的心情，让人的环境发生改变外，也会对人的视力造成一定的影响，起到保护眼睛的作用，比如说大面积绿色黑板报能够很好的护眼那么在平时生活中能够起到保护眼睛作用的办法主要有： 1、在日常生活中，正确的保护视力的办法肯定是要养成良好的用眼习惯这样的说法其实比较笼统，而具体的办法却有很多比如说人们在日常生活中，应该改掉一些不良的用眼习惯，这些不良习惯包括长时间用眼，眼睛与电子用品的距离很近，又或者是看书写字的姿势不正确等等都会导致眼睛出现疲劳的状态，而养成了这样的习惯，就会损伤人的眼睛，没有起到很好的护眼作用

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